HälsoGreppet

HälsoGreppet hjälper företag och privatpersoner att minska sjukfrånvaron och förekomma den med ett friskare liv. Jag ger personlig massageterapi, friskvård och ergonomistöd för att få människor att må bra i kropp och själ.

HälsoGreppet drivs av Tommy Larsson i Stockholm.

Till startsidan


Behandling, terapier

Företagsfriskvård

Ergonomi

Aloe Vera-produkter

Vanliga frågor

Tips och råd

Kurser

Bokning, pris, kontakt

Om Tommy Larsson, HälsoGreppet. Utbildningar och referenser

 

Kurser - företagsanpassade

Ergonomikurs
Läs mer på sidan om ergonomi. Kurstiden kan variera från 30 minuter till en halv dag, allt beroende på önskemål, behov och upplägg.

Sittande massage - hjälp till självhjälp på arbetsplatser
HälsoGreppet ordnar utbildning i sittande massage med syfte att arbetskamrater vid behov kan ge varandra sittande massage, en form av hjälp till självhjälp. Läs mer om sittande massage under rubriken Behandling, terapier.

Kurstid cirka 2-3 timmar för 12 till 16 kursdeltagare per gång.

Frågor om kurser och föreläsningar?
Kontakta HälsoGreppet för närmare uppgifter om upplägg, förberedelser och priser.


Kurser - för förskolan och skolan
Det finns svenska studier av massage i förskolan och skolor som visat att barn blir lugnare, mer koncentrerade, blir mindre aggressiva och slåss mindre, utvecklar empati, utvecklar sin kroppskännedom och självkänsla, lär sig säga nej till icke önskad beröring om massage införlivas i de dagliga rutinerna.

Exempel på kursinnehåll:

  • Massage
  • Anatomi, fysiologi
  • Effekter av beröring
  • Känna igen spända och mjuka muskler
  • Känna till barnets tillväxtperioder
  • Hur man kan integrera massag och beröring i den dagliga verksasmheten i förskola/skola

    Kurstiden kan variera från halv dag till en hel dag, allt beroende på önskemål, behov och upplägg.
HälsoGreppet har intyg från Axelsons Gymnastiska Institut att leda kurser i massage i förskola/skolor. Undervisningen syftar till att ge personal på förskolor och skolor en förståelse för kroppens behov av rörelse/belastning, en kännedom om beröringens viktiga betydelse samt en praktisk kunskap i enkel massage så att de känner sig inspirerade, motiverade och stärkta i att införa massage och beröring i den dagliga verksamheten i förskola/skola.

 

HälsoGreppet, Tommy Larsson, Stockholm, 070-218 00 87 tommy.larsson@halsogreppet.eu www.halsogreppet.eu

Sidan uppdaterades 2010-01-20, www.tilltro.se